건강백세 운동교실 운영

국민건강보험공단 함안의령지사(지사장 정홍복)에서는 65세 이상 어르신을 대상으로 건강백세 운동교실을 운영하고 있다.

22일 국민건강보험공단 함안의령지사 관계자에 따르면 국민건강증진사업의 일환으로 실시되는 건강백세 운동교실은 65세 이상 어르신들에게 맞는 적절한 운동강습으로 신체활동능력을 향상시킴으로서 건강한 노후생활 영위와 건강증진을 통하여 불필요한 의료이용를 줄이고 건강한 노인인구의 저변확대로 다가올 고령화 사회를 대비하여 운영하고 있으며, 2005년도에 시작하여 점차 확대실시하고 있다.

건강백세 운동교실의 운동종목은 공단표준프로그램, 실버요가, 스트레칭 등 어르신들에게 적합한 운동종목으로 하여 국가공인자격이 있는 젊고 유능한 운동강사의 진행으로 운영이 되고 있다.

2012년도에는 2월13일 정곡면 예동마을을 시작으로 가례면 평촌마을, 대의면 마전마을, 궁류면 토곡마을, 궁류면 평촌마을, 유곡면 마두마을회관에서 총 141명을 대상으로 운동교실강습이 진행 중이며, 6개월 기간으로 주3회(회당 1시간) 마을당 총60회를 목표로 하고 있다.

한편, 2011년도에는 가례면 양성마을, 평촌마을, 봉림마을, 칠곡면 도산마을, 입암마을, 대의면 평촌마을 등 6개 마을회관에서 총103명을 대상으로 3～6개월 기간으로 주3회(회당 1시간) 마을당 총40～60회에 걸쳐 참여 어르신들의 높은 열기 속에 진행이 되었으며, 가례면 평촌마을은 공단 부산지역본부 2011년도 건강으뜸마을로 선정되어 지난해 연말에 건강으뜸마을 현판식을 가진바 있다. 허웅 시민기자