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세라밴드 등을 활용한 소도구 스트레칭과 건강교육 제공
의령군 보건소는 지난12일부터 군 보건소 2층 강당에서 지역주민을 대상으로 「튼튼한 몸 건강한 혈관, 다함께 건강교실」을 개최한다고 밝혔다. 건강교실은 연중 실시된다.
「튼튼한 몸 건강한 혈관, 다함께 건강교실」은 매주 월수금 오전 10시부터 11시까지 진행되며 폼롤러, 세라밴드, 서클링, 마사지 볼 등 다양한 소도구를 활용한 스트레칭과 바르게 걷기 운동, 고혈압 및 당뇨 식이방법 및 관리 교육, 올바른 칫솔질 방법 및 구강관리 교육 등 지역주민의 건강생활실천을 높일 수 있는 다양한 건강 프로그램이 진행된다.
의령 관내 거주 지역주민이면 나이와 성별 상관없이 누구나 참여할 수 있으며 사업 신청은 보건소 1층 건강상담실에서(570-4039) 상시 가능하다.
보건소 관계자는 “다양한 체조 및 건강 프로그램으로 지역주민의 건강생활 실천율과 지역주민의 건강 수준이 높아질 것으로 기대된다.”라고 밝혔다.
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입력 : 2022년 12월 14일 
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